An bhfuil mionteagisc dornalaí clógite na bfear le hoscailt tosaigh u-chrotach oiriúnach an bhfuil Chaithamh lúthchleasetsochta?

Mionteagisc dornalaí clóite na bfear le hoscailt tosaigh u-chrotach Bunáistí Áirithe a Bheith Acu I Gcaitheomh Spóirt, ach í Mór dá n -infaidhmeacht Cineárlach Cleachtaidh, Roghanna Agus Tréithe Fisiciúla a Bhreithnú Freisin.

Ar an Gcéd Dul Sieos, Ta mionteagiscisc Dornalaí clóite Le Hoscailt Tosaigh U-Chrutach Deartha Le Méid Áirithe Compord Agus Tacaíso, Atá OiriUnachAch Do Chleadhh Éadrom nó Meastha. Ligeann a dhé-chróin dheamh dhearadh cothrom agus a oscailt tosaigh u-chróin don fhho-eadaí nieos fampeall a churpeall an cór, tacaíiccht chuí a sholár, agus cabrachú le frithchuimilt Agus Míchord a lughdú le lannú. Thairis sin, is é seo leis an bhfabraic leaisteach (Mar lycra) a úsáidTear i roinnt coimirt dornalaí clóite le hoscailt tosaigh u-chró ACLAÍTA.

Ar a dara Dul Sieos, ba chóir dul mbadh arú allais agus breathability go maith ag coimrí dornalaí clóite na bHfear le hoscailt tosaigh u-chrutach ata oirióirnach do chaith delamh. Le Linn AcLAÍTA, Beidh an Corp Allais Go Leor. Ta taa tatha -sionsú allais ag an bfabraic fo -adaí, beidh sé ina chúis le coinnesAil taise, cuimilt Agus míchompord a mhéadú, Agus fiosú Galair chraicinn a chur faoia deara. Dála Sina sin, Ta a Roghnú Fo-Eadaí Déanta mar Fabraicí Le Dea-Breatability (Mar Shampla Cadlás, POileistear, etc.

Ina theannta sin, ag cur san a airamh a raon móirr glUaisne le linne aclaisileta, ba chóir go mbadhyaí leaisteachas agus athléimneacht mhaith ag fo -adaí ata oiriúnach do chaithamh faoi GlUaiseacht Cór gan GníomhaÍí a Shrianadh. Tá taisceachas agus athléimneacht mhaith ag roinnt mionteagiscisc dornalaí clóite le hoscailt tosaigh u-chrotach déanta mar fabraicí leaisteacha mar lycra agus féidir leo feastal ar riachtaisais caithamh le linn spóirt.

Ina theannta sin, beidh tionchar ag cineál agus roghanna aclacsochta pearsanta ar an rogha fo -adaí. Mar Shampla, I Gcás GníomhaÍí Déine Ard (Mar Rith Fad-Achar, Cispeil, etc.), B'FHéiDIR dul Mbeidh Fo-Eadaí de Dhíth Ort Atá nieos Tacúla Agus nís CobHsaí; Cé go bhfuil bfuil gníomhaÍí déine irteal (Mar Shampla Yoga, Siúl, etc.), D'fhédfadh Compord Agus breathability a Bheith nís tabhachtaí.

Tatha Buntáistí Áirithe agus Le Mionteagiscisc Dortachaí Clóite NA BHFEAR Le Hoscailt Tosaigh U-Chróin I Gcaithéin Spóirt, Ach Ní Mór A N-Infe Tréidhe Fisisin Freisin Bhreithnú. Is é Féidir Le Fo -adaí a Roghhnú le Breathnability Maith, Allais Mhaith Agus Leaisteachas Áirithe Compord Agus Éifeacht Chaithamh $ $ $ $